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2020年06月24日

そうめんにすきやき。

本日の朝ごはん

・ごはん
・豆腐　１個
・すき焼き
・牛乳

本日の昼ごはん

・そうめん　１５０ｇ
・牛乳

すきやきは、国産の牛肩ロースを使いました。しらたきにしいたけとたまねぎを入れて、しょうゆやみりんや砂糖を放り込んで完成です。甘辛い味付けは鉄板ですな。ごはんがどんどん進みます。

適当でも美味しくできるので調味料は偉大ですなｗまぁ、貧乏舌というのもありますがｗｗ

そしてお昼はそうめん。暑い日にはそうめん。冷たい麺に冷たいつゆが最高です。暑い日には最高ですが、意外にもそうめんはカロリーが高いので注意ですなｗ

今日も満足です
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posted by basutomune at 13:19| Comment(0) | TrackBack(0) | ニートの日常
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