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2021年01月14日

エビマヨとマイタケ炒め。

本日の朝ごはん

・ごはん
・納豆
・エビマヨとマイタケ炒め
・牛乳


以上です。エビマヨとマイタケを一緒に炒めたら普通に美味しかったですｗ。マイタケを塩コショウでいためてからエビマヨを投入して、さらに炒める。ごはんとの相性も抜群ですし美味しかったです

納豆でタンパク質をいつものように補給してご飯は終わりました。最近ちょっとご飯を食べ過ぎているのでセーブしております。おデブになるのは嫌や！！


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posted by basutomune at 11:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ニートの日常
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