たのしい演劇

Actor　「六字訣」Liu Zi Jue　02
　　　音の共鳴で身体を整える

12経絡meridian



人体.左右両側対照的に位置
表裏・上下・内外をつなぎ 臓腑肢節を連絡 全身の気血を運行 生理機能のバランス調節

人体
「五臓六腑」
「四肢百骸（ししひゃくがい：四肢・体幹）」
「五官九竅（ごかんきゅうきょう
五官：鼻・眼・口唇・舌・耳
九竅:眼・耳・鼻・口・前陰（尿道と外生殖器）・後陰（肛門）の九孔)
「皮肉筋骨」などから構成

各経脈は一臓一腑に属し 表裏/陰陽を連結
「脾」と「胃」　「肝」と「胆」　「腎」と「膀胱」　「心」と「小腸」　「肺」と「大腸」

走向規則と分布範囲による 4分類
「手三陰経」胸から手先へ
「手三陽経」手先から頭へ
「足三陽経」頭から足先へ
「足三陰経」足先から胸へ　

胸「手三陰経」手先「手三陽経」頭「足三陽経」足先「足三陰経」胸　と 循環




噓 xū 　肝 上腹部に広がる響き　肝の調整　　経絡は嘻 xīと同じ　　
　　 手の少陽三焦経Triple Energizer Meridian
　　 　厥陰心包経けついんしんぽう Pericardium Meridian of Hand-Jueyin
　　足の少陽胆経Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang
　　　厥陰肝経けついんかんLiver Meridian of Foot-Jueyin 

呵 hē 　心　　胸と全身に響き　循環器の調整　　経絡は吹 chuīと同じ
　　手の太陽小腸経Small Intestine Meridian of Hand-Taiyang
　　　　少陰心経heart Meridian of Hand-Shaoyin
　　足の太陽膀胱経Bladder Meridian of Foot-Taiyang
　　 　少陰腎経Kidney Meridian of Foot-Shaoyin

呼 hū 　脾　　臍周りに広がる響き　消化器の調整　　経絡は呬 sī と同じ
　　手の陽明大腸経Large Intestine Meridian of Hand-Yangming
　　　　太陰肺経lung Meridians of Hand-taiyin
　　足の陽明胃経Stomach Meridian of Foot-Yangming
　　　　太陰脾経Spleen Meridian of Foot-Taiyin

呬 sī 　肺　　胸全体に響き　呼吸器を調整　　経絡は呼 hū と同じ
　　　手の陽明大腸経Large Intestine Meridian of Hand-Yangming
　　　　　太陰肺経lung Meridians of Hand-taiyin
　　　足の陽明胃経Stomach Meridian of Foot-Yangming
　　　　　　太陰脾経Spleen Meridian of Foot-Taiyin

吹 chuī　腎 　　腰に広がる響き　腎を調整　　経絡は呵 hē
　　手の太陽小腸経Small Intestine Meridian of Hand-Taiyang
　　　　少陰心経heart Meridian of Hand-Shaoyin
　　足の太陽膀胱経Bladder Meridian of Foot-Taiyang
　　 　少陰腎経Kidney Meridian of Foot-Shaoyin

嘻 xī 　三焦　 内蔵全体を調整　　経絡は噓 xūと同じ 
　　手の少陽三焦経Triple Energizer Meridian
　　　厥陰心包経けついんしんぽう Pericardium Meridian of Hand-Jueyin
　　足の少陽胆経Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang
　　　厥陰肝経けついんかんLiver Meridian of Foot-Jueyin 

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