たのしい演劇

　コロナ禍以降　久々に　まともなオーディションに参加できた

１回目のオーディションは監督だけだった
今回　２回目のオーディションは　決定権のある人々の立会の下でだ

準備にあたり
兎にも角にも　『六字訣』に時間を割いた　

六字訣を一回３０分　一日に早朝と就眠前の二回
　日によっては　昼間にも　
思い　悩み　が言葉の得　色々湧き上がってくるが　
この六字訣の強みは　六つの音　文字　口と身体の形　か決まっており　
一息がこの決まったスタイルを踏んで流れてゆくために　集中しなくてはまらない
思いに捕らわれる余裕はない　なにせ　一息なのだ　
個人差もあるだろうが　朝にしっかり成しておれば　就寝前の六字訣まで　
気持ちよく　日々をおくれる

六字訣/Transcendental Meditation/超越瞑想
マントラ（真言　静かに復唱する単語、音、語句）を唱え
心は静まり、徐々に神経活動は抑えられ、意識は永遠の深みに導かれる
開放された気づきを得　至福を覚え　恐怖は一切取り去られる　　
真我・コア　に至る


成果があり　オーディションを自分のペースで望めた

いつも　マイペースではあるが　気が一旦上がると　集中力が落ち　
与えられた課題を反射的に理解し　演じる　その身体システム・俳優の創造力　が滞る

この俳優の創造力　スイッチが入る　とでも表現しようか
化学反応なのだが　日常生活では不活発なニューロンが活性化する　のを促す
化学物質が放たれる　と理解したい
その創造力を司る化学物質を出せ　と命令するのは　プロテイン　遺伝子　

六字訣も良くこなしたが　遺伝子にも話しかけている



と　たのしい演劇の日々