ぽむふも日記

体の痛みを　取りたくて
いろんな言葉で　検索してみた　

それで　出会った言葉がある

”トリガーポイント ”　っつうの　
　
痛みの引き金となる　コリコリみたいな〜　
それを取り除かないと　痛みは消えない
とかなんとか
　
ほう！
　
思わず　指圧器　買おうかと・・・
　
危なかった　^_^;
　
へへ　以前から　鍼　とか　お灸とか　
興味が　あったので　
痛みを取ってくれそうな　グッズに　頼りたくなったの　
　　
溺れる者は　わらをも掴む　
　　
ダンナッちが　テレビ　見ながら言う　
「ツボは　買うなよ」
　　　　
　　　　(^_^)(^_^)(^_^)
　
　
トリガーポイント　か　ツボか　
　　
どっちも　よくわからないので
それらしい場所　押してみた
　　
んー　痛い！　イタ気持ちいい！
もみもみ
　　
翌日　その場所が痛くて　たまらんでした。
　　
揉み返し？
すぐの効果を期待しすぎて　やり過ぎた！　
　
私は　せっかち　なのだ　
　
そのせいで　失敗をいくつも　してるのに
見につかない　
　
改造が必要なのよ　脳みそ　も

そして　肉体も　　　(^O^)　

現在は　頸椎近辺の　調子が悪いが

以前から　腰の調子がよくないので　整体・整骨院には　興味があった　　
だが　考えるだけで　足を運ぶまでには　至ってない。

骨盤のゆがみの話を　耳にする機会は多々あって
「 やっぱ　骨盤かな？　骨盤矯正か？ 」

今　見ているチラシには　肩こり矯正　ってのも　あるよ

行ってみたい　気はするのだが　
何かが　私を　引き留める！

カネか？

ふむ
　
何回か　通うでしょうから　
無職の私には　たいそうな出費です。

でも　違う
カネは　２番目くらいだな　

もうちょい　なにか・・・

これかな
何をされるか　わからない　恐怖感
　
怖いのだ　単純に　怖い　
だから　行かない　

なんだ　そうなのか　ヽ(^。^)ノ
　
私の本能が　怖がっている
　
私のせいじゃない
　　

でも　
整形外科で　ある程度　診断してもらってから　
整骨院に　行こうかな〜
なんて　
チラシの文句を見ていると
そんな考えも　浮かんだりする　　

私は　気が変わりやすい　(・o・)　
　
　

　
今月第１週に　頸椎症性 神経根症と　あたりを付けて　
整形外科に　行った。

初診っす。　　

まあ　色々診察？　した後
首の骨　X線で撮りました　

見せてもらったら
横向きのヤツの　首の骨　
ピッーと　まっすぐに伸びている　

おお！　これは　うわさで聞いた
「 ストレート・ネック？ 」
　
先生　曰く
「 首の骨は本来　こういう感じにカーブを・・・
　で、あなたのは　こう　逆側に反っているので　
　そのせいで　神経が圧迫されて　痛みが出るのでしょう 」

神経を圧迫　
ふむ
私の考えと一致　なので　納得　

骨が逆に反っている？
そう　表現するのですか　これ　
それとも　素人には　見えていないのか？
逆に反っておること

まあ　いっか　そんなことは

さらに　先生が　おっしゃるには
「 筋肉の付き方が　左右で　バランス悪いから　
　こう　なったのでしょう 」
　
この日は　湿布と　痛み止めと　　
筋肉を緩める薬を　頂戴し　

後日のリハビリの予約と
頸椎専門の先生の　診察予約を　
取ってもらい　家に帰りました。
　　

家に帰って　気になっている　チラシを　再検討　
してみたり　して〜　

A整骨院鍼灸院　　のチラシ　　テヘッ！　
　　

　　　　
昨年　１２月初旬あたりから首、肩、背中の調子が悪くて　
どう　悪いかって　具体的には　

１２月のアメリカの雇用統計発表のあの日の翌日　
朝　起きたら　もう痛くて痛くて　(>_<)　
　
首すじ、肩、腕の付け根、肩甲骨ら辺　　

ああ　マウスにやられた！
と　思いました　(^_　　

かなり　長い時間　緊張しながら　ガシガシやってたから。

湿布を張るが　効果なし　
かぶれたし　やめました。

痛いな　痛いな　で生活していたら
今度は　腕が痛み出し　指先がしびれて
これも痛かった。

寝る体勢で痛むので、寝るのやだ　　
って　人生で　初めて思ったよ。

食糧　買おうと外に出て　歩くとだね
腕が痛くて　痛くて　どうやっても痛い　

お皿や　茶碗や　鍋なんかを　洗うときも
痛くて痛くて　あえぎながら　洗ったさ。

痛い！　って言ってるのに　
誰も助けて　くれやしない　
まったく　腹の立つ・・・

こいつらに　何か期待しては　いけない
自分の身は　自分で守る！
しか　ないのか　(-_-;)


まあ　痛みは　そのうち　治るだろう
と　日々耐えて　やり過ごして　いましたけど

少し　軽くなってきたので　
ああ　これで治るわね　＼(^o^)／　

って　
３週間ほど　我慢したのに
おさまらないのよ　痛み　(>_<)

あきらめて　ネット検索　しちった

これだな　
頸椎症性神経根症

と　当たりを付けて　１月下旬　意を決し
整形外科に行きました　

整形外科って　通わないと　いけないじゃないか
ふところが・・・　痛い　(>_<)


昨日　診察２回目

「 来週　MRI 撮ってみましょう 」

「 御意！ 」
　　　
　　(^_^)/~
　　　　　　　

トラリピ　残っていた　１本も　２／１０　００：５９　 に決済された　
　
５６０円　来た。

最低利益を　４００円 に設定していたから
トレール決済の　おかげで　１６０円も
利益が　増えたぜ　＼(^o^)／　

なんちて。

利益設定　４００円では　だめだ
NZどるえん　だったら　2,000円　からトレール開始
で　よいような気がする

今回のトレール体験は　負け気分よ　　


ドル円なら　伸びるかもしれない
バーチャルで　仕掛けていたやつで
1番　伸びたの　1,950円　だったし
20銭の利益確定の設定でだよ

結構　リピートも　していたし


トラリピって　パズルみたい　(＠_＠;)　

トレール　っていう部品が　追加されて
難易度が　上がった気がする　

おもちゃみたいな　取引画面で
顧客に　安心感を与え　

稼働してるの？　って思ってしまうような
のんびり　レート表示　

あら　かわいい！　色使い　など

この路線で　行こう！
って　考えた人たち　すごいわ　(^O^)　

だけど　この色使いに　

気を許すと　とたんに

　　ドカーン!!　よ　　
　　　
その時は　「 想定内さ 」　って
作り笑い　するわ　
　　
　　　　(^.^)/~~~　
　　　　　　

　　　
トラリピは　FX会社の　
マネースクウェア・ジャパン　の特許取得済み発注管理システム　
だよ〜　

そういうものでも　特許とれるのかあ　


このトラリピに　最近　
上値を追いかける　トレール決済機能が付いたので　
小銭を稼ごうと思って　使ってみた　

ニュージーランド/ 円　を　下がったら買い　
で数本　注文しておいたら
５０銭おきで　４日と５日に　計３本　買えた　

おお　安く買えたぜ
と　思っていたら　６日（金）の朝６時と　夜１１時に　
トレール決済　された　２本。

望んでいた　ことだけど　
どうかな　って思ってしまった。

４００円を最低利益に　設定していたので　
あとは　レートが上がれば　うれしいな　　
っていう状態　だった私　

だが　２０銭のトレール幅って　
どうなのだろうか？

　　　　(-_-;)

２０銭だと　せっかく安く買えても
すぐ　決済されて　もったいない気が・・・

じゃあ　いくらなら？

いやー　さっぱり　ヽ(^。^)ノ

めんどくさいな　トラリピ　

ちなみに　今回　貰えた小銭　
１，１４０ 円　　＼(^o^)／

素直に喜ぶ　

内訳は　５９０円　と　５５０円

スベっておりますな　

ホントなら　６００円　と　６００円　だ
　 　

　
洗濯機熱　冷めてしまった　

おもちゃに飽きた　っていうか　
気分はもう　普段の洗濯　

いつも通りの　家事だ　(>_<)　

Gパン　水面より　飛び出ていたけど
もう　どう　でもいい　

たぶん　洗えている　でしょう　(-_-)　

やる気が　なくなった　

また　変化のない　日常に　戻るんだー

だけど　ビートウォッシュ　気に入ってる　ヽ(^。^)ノ
　
今まで　ありがとう　
いや　これからも　よろしく　だ　
　

昨日　また　ふわもこのパジャマを洗った　
その他のものと一緒で　水量３３Lの表示　

騙されるものか！

５２Lに設定しなおしたら　
水　多すぎた　

貯めて洗うタイプと　同じような水位になって　
ゆったり洗えたけど　節水タイプの意味ないな　

負けだー！　(>_<)　

何に負けた？
そうだな・・・
先入観って　ヤツにかな　

それと
少ない水で洗って　
すすぎ水を　多くする作戦　
忘れた！


ところで　パジャマって
世間様は　何日おきに　
洗っていらっしゃる　のだろう？



今日は　天気が悪いので　
ビートウォッシュ　でいうところの
エアジェット乾燥をしてみた　

洗濯物を風乾燥させる機能だね

やっべ！
吸気窓　開けるの忘れてた！

ここに　一番　アラーム欲しいわ　
もう　済んじゃったけど　
怖いな


そして今日は　自動おそうじも　SET　
　
　　　　　
　　
　　　　　
　　
どうせ乾燥させるなら　
槽は洗ってからが　よいだろう

パンフを見ると　水道代　
大して掛からないみたいだし

どれほど　きれいに　なるかは
わからないけど　気分の問題　

私が基準よ　ヽ(^。^)ノ　



すすぎが終わったら　脱水

ガー　ゴゴゴー！
排水が終わって　脱水？

？？？

ジャバ　ジャババー
と　水道水の出て　いるような音　

聞き違いと思って　放っていたら　続くので　
なんだー！　

見に行っちまったぜ　
でも　水　見えないよ　
されど　音はする

はて？　なんだ？

槽は　ゆっくり回っている　
脱水だよね！

なんだ？　この音は？

水　出てる？

しばらく　わからなかった　です！
自動おそうじ　だってこと
槽の　外側に　水を掛けてる音だった

ああ
脱水の前に　やるのね

なるほど　なるほど
理にかなってる

　　　
まだまだ　たくさん　
知らないことが　あるのだな
　
　　＼(◎o◎)／！
　　　　　　

洗濯機を　好きに設定してみた
　　
ら　標準的な設定に　なってた　(^_^;)

ナンテ　コッタイ！


今日の自動計測は　３３L　
私の目測　３９L
３９Lは　設定できないがね

私としては　洗濯物の全部が　水に浸ってほしい　　

だが
節水洗濯機の場合は　全部　浸らなくても　いいのか？

ビートウォッシュは　洗いの時
まずは　低水位で　その時点では
高濃度であろう　洗濯液を　揉みこむ
揉みこむ　揉みこむ

洗濯物の中の　空気が抜けるので
これは　楽ちん　
　
それからの洗いは
３〜４回に分けて　水位を上げていき
４方向からシャワーで　浴びせかけ
押して　叩いて　揉み洗い　

時間は？　
低水位のうちは　まだ　全体に　洗剤
付いてない　気がするんですけど
実際の洗い時間が　減るの？　

観察したら
設定の水位に達した辺りから
洗いの設定時間を　カウントするようだ　　

そうそう
今日の水位は　４３L　にした
見た目の水位は　４３L　に見えない
ホントに　４３L　なのか？

自分で測って入れてみるか

という考えが　頭をよぎる
　　あのボール　１．５L　（台所の）
　　あれ　１０杯　で１５L
　　最低水位　は２２L　だから・・・・

　　めんどくさい！　
　　計算が？
　　それもだが　水　運ぶのが

他に方法は？

取説に載っている洗剤量

今　使っている洗剤が載っている

洗濯機の水位での使用量と
洗剤メーカーの　その水位での
規定量とほぼ一致

ということから
洗濯機の表示水量は　実水量　なのか
　
そうなのか？　(・o・)　

どんだけ　信用してないの？

まあまあ　

そういう問題じゃ　ないんだ


他に言いたいことは？

自動計測通りの　３３L　で行えば
節水に　節洗剤　となるのだろうけど
環境にも優しいし・・・

う〜

すすぎの水量が　それだと
私には　少なすぎる・・・

だが洗剤量も　少ないから　いいのでは？

あ”〜　
わからない！


シャワーすすぎ　２回と
貯めすすぎ１回　今回は４３L だ

脱水の前に　止めて　確認した
すすぎ水

ほんのり白いかな？
まあ　この程度なら　OK だが


理想は　少ない水で　洗いをやって
１段　高い水位で　すすぎをする

ああ　これだ　ヽ(^。^)ノ

でも　こんなの　設定できないよ

っと

おお！　有るじゃないか　取説に！

水を足したいときは　水量ボタンを　押す
押している間　給水します　だって　ホーイ！

次回　試してみるべ　＼(^o^)／
　

　　
今日は　途中で止めること　無しで　
設定通り　通しで行うことが出来ました　＼(^o^)／　

研究した甲斐があったってもんだ。　


私がストレス無しに　洗濯するため　　

　連日　パンフと　取説を　よ〜く読み込んで　
　連日　洗濯機の動きを　よ〜く観察した
　　　　
実際に動かしてみると　連日　
あれ？　これは？　え？この場合は？

って　何かしら　疑問点が出てきた
のだから　解決するしか　道はない。

そこで
連日の読み込みと　観察から得た　
私なりの　ビートウォッシュ使用法　

まず　洗濯物の自動計測
　　　初回で懲りたので　過信しない
　　　自分なりの見当をつけ　参考程度に
　　　自動計測を行う
　　　違った場合は？

　　　ククッ　(^_^メ)

すすぎ　シャワーすすぎを２回に変更した
　　　　それから　３回目が貯めすすぎ

　　　う〜ん　これは　　
　　　すすぎの水の濁り具合を　
　　　チェックし直して　シャワーすすぎ１回に
　　　戻す可能性　あるけどね

脱水　特に問題なし
　　　冬場なので　７分　　


その他　アラーム音の設定をピー音に変えた
　　　
これで　毎日　洗濯できる　ヽ(^o^)丿

あとさ　自動おそうじとか　
槽乾燥とか　機能があるんだけど
どうしようかな　だ。

あ！　そうそ
脱水の後の　ほぐしがね　いい感じじゃ