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2024年10月24日

先行きが見えない時にこそ、あり方を見つめ直すタイミング

進んでいる方向性が本当に正しいのだろうか?と疑問を持ったときに、どのように向き合っていくのか。

これまでのやり方を貫き通してみるのも、1つの選択肢である一方で、思い切って変えてみるタイミングに来ているのかもしれません。

とくに環境にも慣れてきて、マンネリを感じられているところがあれば、後者のタイミングである可能性が高いです。

もちろん、現状のリズムを守るという点では、リスクも伴います。

その一方で、居心地の良い環境に留まることが、成長にとってプラスになるのか、という点から見つめ直してみたいところです。

何となく続けていることがあって、心の中では違和感があって、モヤモヤのかたちでメッセージを受け取っているあなたもいます。

そうした状況で、決断を先延ばしした分だけ、モヤモヤとした気持ちもためてしまうことになります。

居心地の良さを守ろうとする理由はあります。

この状況はこれからもずっと続いていく、という前提があってのものではないでしょうか。

これからどのような選択をしても、そこには確定的な未来はないということ。

あくまでも理想のありたい姿から、今、どうありたいのか、という気持ちを大切にしてみましょう。

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2024年10月23日

最初のきっかけを大切に出来ることから、大きな可能性を見出していく

理想やゴールは高くもつほど、そこに違和感を持つことになります。

それも上手く理想やゴールにフォーカスするほど、諦めの気持ちが出てきてしまうこともありますよね。

これも見方を変えれば、現状とのギャップを感じることで、急成長に繋げていくことが出来る、と捉えることも出来ます。

そうした意味でも、現状に対しての不満が高いことは、良い状況であると受け止めてみます。

自分に伸びしろを感じられていることは、そこで諦めない限りは未来を拓いていく力に変えていくことが出来る。

そんな時にこそ、まだ見ぬ世界を見たい!という気持ちを大事にしていきたいところです。

それも大前提として、前向きな不満があってのものです。

最初に前向きな不満があって、そこから連鎖的に変化が生まれることもあります。

大きなチャンスも、小さな変化がきっかけになって繋がっていくこともあります。

最初のきっかけを大切にしていくことから、大きな可能性も見出していきましょう。

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2024年10月22日

嫉妬の感情は成長に繋げていきたいもの

成長を重ねていくことで、応援される機会もあれば、批判をされることも出てきます。

最初の頃には受けることのなかった批判でも、存在が大きくなることから、ちょっとしたことで批判を受けてしまうこともあるでしょう。

これまでに伸びてこなかったところで、急に伸び始めることから嫉妬されることもあります。

これも嫉妬を受けたところことから、受け止め方次第で、ここから成長していくことが出来るのか、も試されることにもなります。

あなたにとっても、同じくらいの実力のライバルがいたときに、相手が伸び始めたときに、つい嫉妬をしてしまったこともあったかもしれません。

相手が自分よりも目上の存在ならまだしも、同じくらいの実力だからこそ、生まれてしまうところもありますね。

自分の中では意識していなくても、これまでの関係性を維持したいという気持ちがあります。

そんなときに相手を下げる方向に意識を向けないことから、自己成長にベクトルを向けられることになります!

私も相手と同じように、成長曲線をたどっていくことが出来る。

相手に対しての嫉妬は自信のなさの裏返しになってしまいます。

それよりも、私なら大丈夫、という気持ちに目線を向け直していくことが大切ですね。

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2024年10月21日

転機においては、地道にコツコツだけではなく、勢いが大切

これまでにあなたにとって頑張ってきたものが報われた!と感じられた時には、どのような時があったでしょうか。

地道にコツコツと積み上げてきたことが報われることにも、タイミングがありますよね。

「継続は力なり」と言われるように、普段から地道に準備していくことが大切。

その一方で、人生の転機では、勢いが求められます。

とくにターニングポイントでは、どれだけ勢いを持たせることが出来るのか。

これまでの加速度に変化を生み出してこそ、発揮できる力も変わります。

とくに最初の一歩を踏み出すタイミングでは、心を動かす瞬間に一番、力を込めたいところです。

最初の一歩を踏み出した後には、勢いそのままに突き進んでいくことが出来ます。

今、ターニングポイントに差し掛かっているのではないか?と感じられる時にこそ、コツコツよりも勢いを意識してみたいところです。

とくに初速を重視して、一気に乗り越えてしまいましょう!

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2024年10月20日

上手くいっていない時に、周囲に感謝出来る気持ちを大切にしたいもの

上手くいっている時には、周囲にも感謝出来ていることでも、上手くいっていない時には、そこまで気が回らないところも出てきてしまうもの。

上手くいっていない時には、どうしても自分のことを中心に視野が狭くなりがちなところがあります。

相手の本音は、調子が出ていない時に、ボソッと出てくるところもあります。

そうした意味では、調子が良いところで出せるベストよりも、調子が悪い時の最低限のラインに、どれだけのものを出せるのか。

実際に後者のあなたによって、大きく評価も変わることになります。

そうした意味では、気持ちが辛く感じられているときに、どんな対応が出来るのか、という点がターニングポイントにもなります。

あなたが本当に身につけられているものは、調子が悪い時でも出せることに意義があります。

普段から意識していることが、いざという時に出てしまうところから、自分らしさにも見えてくるものがあるはずです。

普段から準備しているものを、当たり前に出し切ることが出来るのも、立派な才能の1つですね。

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2024年10月19日

自分自身の存在も周囲との関係性から成り立っているもの

周囲に振り回されることのない人生を送っていきたい。

人生の主人公は、あくまでも自分自身だからこそ、もっと自分自身を大切にしていきたい。

そうした時にも、自己成長にフォーカス出来ていることで、人生全般の充実感が高まっていくものですよね。

その一方で、自分だけにフォーカスしていくことによって、見失っている側面もあります。

どれだけあなたに素晴らしい能力や才能があったとしても、発揮できる環境があるのか、どうか。

周囲があなたのことを活かしてくれるものがあって、存在意義も生まれることになります。

私なら出来る、大丈夫!と思えていることから、自己評価のエフィカシーの高まりを感じられることと思います。

その一方で、君なら出来る、大丈夫!と支えてあげられることが、周囲のエフィカシーを高めることにも繋がります。

エフィカシーが高まる際にも、一方通行ではなく、双方向に繋がりがあって、生まれる関係性もあります。

何かまだしっくりこない、と感じられる際には、あなたの想いにも偏りが出ていないだろうか?と見つめ直してみたいところですね。

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2024年10月18日

問題解決のセンターピンに注目する重要性

これまでにとりあえずの対策を繰り返しているだけで、本質的な問題を何度も先延ばししてしまった。

いつかは手をつけなければいけなけれども、今はまだそのタイミングではない、ということもあるでしょう。

その一方で、タイミングは待っているだけではやってこないこともあります。

いきなりダイナミックな問題解決も期待できるわけではないからこそ、急ぎながらも焦らない気持ちを大事にしたいところです。

ヒラメキが起こるにしても、これまでに考え続けてきたことだからこそ、やってくるチャンスもあります。

時間は「未来から現在、過去に流れるもの」と捉えてみれば、チャンスのボールが未来から流れてきたときに、サッと掴むことが出来るのか。

チャンスを掴む為の準備として、どのような問題意識を持ち続けているのか、をポイントにしたいところです。

最初に前提とする認識がずれていたら、そこから得られる解決策もずれてしまいます。

最初にセンターピンを見据えているから、次に繋がるきっかけも得られることになります。

今、すぐに何とかしなければ、と感じられてしまう時にこそ、一回、足元を見つめ直してみたいところです。

すぐに答えが欲しい気持ちに負けることなく、問いを求める気持ちから、現状の壁も乗り越えていきたいですね。

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2024年10月17日

知識の取り扱いにこそ、重要性が高まる

何かを検索にかけて、調べ事をする際にも、何が正しくて、間違っているの?と疑問に持たれることもあるかと思います。

知識や情報がSNSや動画を通して広まりやすくなったからこそ、そこに検証の重要性も高まることになります。

最初は小さな嘘であったとしても、かたちを変えて広まっていくことで、それが本物のように受け入れられてしまう。

最初の情報の出どころから、意図がゆがめられて伝わってしまうところもあるかもしれません。

そこで大切にしていきたいのが、1次情報に触れようとすること。

信憑性の高いところからアクセスして、確からしさを見極めていきたいところです。

点と点の繋がりから見え始めてくる解釈もあるからこそ、二次、三次情報から事実を検証するのではなく、あくまでも1次情報をベースに検証も加えてみたいところですね。

簡単に無料でアクセスできることには、リスクも含んでいるということ。

知識の取り扱いに対して、どのように目を向けていくのか、という点から、向き合い方も見つめ直したいものですね。

その検索はやめなさい

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2024年10月16日

少しでも環境を変えてみることの重要性

日常の生活をもっと楽にしていく為にも、ルーティンに対しては、効率化を進めていきたいもの。

そこでルーティンにしていることであっても、これまでの試行錯誤があるからこそ、こだわりを持って守り続けたい!と思えるものですよね。

自分自身の手で生み出したことだからこそ、大切に出来るところがあります。

そうした意味で、自分の手で得られたものだからこそ、そこに価値を見出せるものでもありますね。

これも裏を返せば、やっていることにおかしいと感じられることがあっても、気づきにくくさせてしまうところがあったりします。

こだわりには、良い面もあれば、悪い面もあります。

そこで1つの視点に固執してしまうことが、逆に行き詰まりの要因に繋がっているのかもしれません。

あくまでも、次の気づきに繋がる為の、ルーティンでありたいものです。

これまでのパターン認識とは違うかたちで、受け止められることがあって、次の行動に移していくことが出来ることになります!

そんな1つのきっかけとしては、定期的に環境を意識して変えてみようとすること。

いつもと違う道を通ってみるとか、違う店を利用してみる、といったことからでも、何かしらの影響はあるでしょう。

これまでのパターンを強化しているのではないか?と感じられる時には、是非、意識してみたいところです。

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2024年10月15日

大切な本は繰り返し読む姿勢を大切にしたいもの

これまでにあなたが手に取ってきた本の中で、何度も読み直したい本もあったと思います。

2回、3回目となるところで、最初に読んだ時とは違った発見がある本ほど貴重なものですよね。

読みこんでいくなかで、味が出てくる本は良書と言えるでしょう。

とは言いながらも、1度読むだけでは、全ての内容を理解できるとは限りません。

まずは全体像を手に入れることから入り、個別の内容に繋げていくことから、見えてくることもあります。

ここでは関連する本もたくさん読みたい、という気持ちが出てくるところかもしれません。

実際には簡単に目移りしてしまうものを増やすよりも、数を絞っていくほうが、結果的に身になることが多いです。

すぐに理解出来なくても、時間を空けてみることから、内容が入ってくることもあります。

ここでの大きなポイントとしては、自分の言葉で取り込んでいくのではなく、著者の言葉で取り入れていくことを挙げたいと思います。

自分の理解で終わらせようとすることが、逆に見落としを生み出してしまう可能性もあります。

あくまでも著者の視点から見えてくる心象風景を感じ取るところから、始めていきたいものです。

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プロフィール
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co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
プロフィール
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