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2025年02月01日

まずは自分自身を大切にする習慣を大切にしたい

なかなか自分自身の強みが見えてこないと感じられてしまう。

自分のことで必要以上に謙虚になってしまい、卑下してしまうことも、自分自身を見失わせてしまいます。

これまでの経験の中で培ってきたものが、見えていないことにもなります。

これまでの人生で満たされるものがなかったと思えてしまうと、結果的に強みも見えなくなってしまいます。

逆にこれだけは負けない!というものに気がつけば、これからもっと共有していきたい、という気持ちになれます。

まずは、自分の中で1つ突き抜けるものに気がついていくことから、見つめ直してみたいものがあります。

それも相手との競争の中に見出すのではなく、求められてきたことや頼りにされてきたことで大丈夫です。

最初は主観的な視点であったとしても、少しでも認めてもらえることが大切です。

お互いの強みを活かし合うことから、少しずつ自己信頼感も高まっていきます。

そうした意味では、自分自身の気持ちを満たしていくことから始めて、だんだんと周囲の視点も包摂していくことです。

いきなりみんなの為に頑張ろう!と張り切るよりも、自分のことを大切にする習慣づくりから意識してみましょう。

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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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