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2018年10月28日

第39回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会に向けて 〜 第9週目終了 〜

10/22(月) ジョグ
先週末に発生した膝の違和感は全くなくなっており通常通り走れたので安堵した。予定通り明日は長距離練習ができそうだ。

走行距離：8.46km

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posted by グロム35 at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 練習

2018年10月21日

第39回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会に向けて 〜 第8週目終了 〜

10/15(月) ジョグ
今日は暑いし体調がすぐれないので長距離練習は明日として夕方ジョグに出る。

走行距離：8.52km(6:45/km)

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posted by グロム35 at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 練習

2018年10月14日

第39回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会に向けて 〜 第7週目終了 〜

10/8(月) ジョグ
今日は長距離練習の日だが28℃と暑いので回避。夕方、いつものコースをジョグ。

走行距離：8.37km(6:40/km)

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posted by グロム35 at 18:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 練習

2018年10月07日

第39回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会に向けて 〜 第6週目終了 〜

10/1(月) ジョグ
長距離走の日だが夜眠れず深酒、、、、気が乗らないためジョグにする。2日間休養したので脚は軽く感じた。

走行距離：9km(6:30/km)

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posted by グロム35 at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 練習

2018年10月01日

メンタル不安定では自己ベスト更新は難しい？

勤務していた介護施設が閉鎖、無職期間4ヶ月目に入った。職を失っても他の介護施設に再就職すれば済む話だが、自分にはこの「介護職」ってのが合わないのでこの機会に異業種に転職しようと資格取得を目指している現状である。

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posted by グロム35 at 08:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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グロム35
中年おやじランナーです。マラソンが唯一の趣味で、走り始めて２年目でサブ4達成、現在はサブ3.5を目標としてトレーニングを積んでいます。
★フルマラソン自己ベスト★
3時間38分09秒
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