シングルマザー始めました。

パワハラ上司のいる会社を退職して、ちょうど一年が過ぎました。
昨年の今頃は、精神的に酷い状態で、無気力で、ふとした時に涙が出てきてしまって。
そんな不安定な状態でした。

不安定さ・・・

今の心境とは違う不安定さだったと思い返しています。
ということは、いつも不安な状態が日常化している？

それなりにいろいろあった人生。
もっとどっしりと構えているぐらいになれないものかな、と自分でも呆れてしまいます。

覚悟があるようで、ない・・・のかもしれません。

これも、自己肯定感のなさなのでしょうね。

今のあるがままの自分を受け入れる。
今のままの自分が身の丈に合った自分だという、覚悟。
これが、自分で自分を好きになる、労わるってことなんでしょうね。

先日こんなことがありました。

仕事帰りに、子供たちが大好きなパンを買って帰ろうと立ち寄ったコンビニ。
週一ぐらいで行くお店なのですが、偶然の再会がありました。

パワハラ上司がいた会社の、本社の上司に会ったのです。
その人は人事の担当だったので、本社にいながらも、パワハラ上司が閉鎖的な職場で、どんなことをしていたかよく知っている人物でした。
今の職場で元気にやっていることや、その後のパワハラ上司のことなど、短時間ですが話ができました。

別れ際に「雰囲気がかわったね、明るくなったね、安心した」と言ってくれたのが嬉しくもありました。

いろいろありながらも、それなりに前を向いて生きているように見えている。
表面上、そう見えているだけでも、自分としては上出来と思いました。

だって、本当に心のモヤモヤが見えてしまっている印象なら、それは良くない傾向ですから。
今はあの頃よりは、ずっと幸せなのですから。

私の心の問題は、私だけの問題であって、表面に出すものではありません。

ともすれば、誰彼構わず心のモヤモヤをぶつけたい心境になる時もありました。
でも、それは子供じみた行動。

もっと、凛とした大人にならなきゃ。
そういう振る舞いが少なからず出来ていた自分に、少しの自信がもてました。