2015年04月21日
たんぽぽコーヒーの効能。妊娠中おすすめの飲み物
たんぽぽコーヒーはタンポポの根を加工してお茶のようにして飲む飲み物です。呼び名が違うだけで「たんぽぽコーヒー」と「タンポポ茶」に違いはありません。同じ飲み物です。昔からたんぽぽコーヒーはありましたが近年になってその効能が注目されるようになりました
ノンカフェインなので妊婦さんでも安心です
一般的にはノンカフェインであり妊娠中の方でも安全に飲むことができ、睡眠の妨げとなることもありません。（購入の際は原料にタンポポの根以外が使われていないか確認しましょう）たんぽぽコーヒーには「クロロゲン酸」という成分が含まれており、この成分があるためにコーヒーのような味が風味があります。カフェインが入っていないのでコーヒーが飲めないストレスを解消し、妊娠中、育児中のストレスを緩和させてくれるリラックス効果もあります(*^_^*)
たんぽぽコーヒーと母乳
妊娠を経験された方には有名ですが、たんぽぽコーヒーは母乳の出を良くして母乳の質をよくする効果があります。この作用はタンポポの根に含まれている苦味成分による効能とされています。
母乳は血液を原料として作られています。その血液を浄化する効果がタンポポの根に含まれているのです。
たんぽぽコーヒーの作り方
ノンカフェインなので妊婦さんでも安心ですスポンサーリンク
一般的にはノンカフェインであり妊娠中の方でも安全に飲むことができ、睡眠の妨げとなることもありません。（購入の際は原料にタンポポの根以外が使われていないか確認しましょう）たんぽぽコーヒーには「クロロゲン酸」という成分が含まれており、この成分があるためにコーヒーのような味が風味があります。カフェインが入っていないのでコーヒーが飲めないストレスを解消し、妊娠中、育児中のストレスを緩和させてくれるリラックス効果もあります(*^_^*)
たんぽぽコーヒーと母乳
妊娠を経験された方には有名ですが、たんぽぽコーヒーは母乳の出を良くして母乳の質をよくする効果があります。この作用はタンポポの根に含まれている苦味成分による効能とされています。
母乳は血液を原料として作られています。その血液を浄化する効果がタンポポの根に含まれているのです。
たんぽぽコーヒーの作り方
①タンポポの根をよく洗って天日干しで乾燥させます。
②よく乾燥させた根をフライパンで煎る焙煎作業をします。
③焙煎した根が冷めたらミキサーで粉状にします。それからはコーヒーの粉と同じように使います。
たんぽぽコーヒーの飲み方
インスタントコーヒーと同じように入れて飲むことができます。牛乳で割ってカフェオレ風にしても美味しく飲むことができます。
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