2019年07月26日
今日の体重と食事3月21日
今日の体重と食事3月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
豆腐キャベツ味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
キャベツ味噌うどん
チョコツイストドーナツ
ーー夜食ーー
キャベツうどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月20日
今日の体重と食事3月20日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
チンゲンサイ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐キャベツ味噌うどん
湯豆腐
納豆
ーー晩ごはんーー
キャベツうどん
納豆
ミニクリームパン
以上でした。
うますぎちゃん
