2019年07月09日
今日の体重と食事2月18日
今日の体重と食事2月18日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
豆腐味噌ラーメン
湯豆腐
ーー昼ごはんーー
もやし味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
月見餃子もやしそば
納豆
薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月17日
今日の体重と食事2月17日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
餃子たまねぎ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
餃子豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
餃子うどん
黒コッペクリームサンド
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月16
今日の体重と食事2月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐たまねぎ味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
餃子たまねぎ味噌うどん
薄皮ミルキークリームパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月15日
今日の体重と食事2月15日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやし味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐たまねぎ味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見たまねぎ味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月14日
今日の体重と食事2月14日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見キャベツ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐もやし味噌ひやむぎ
湯豆腐
だし巻きたまご
ーー晩ごはんーー
月見もやし味噌ひやむぎ
ーー夜食ーー
月見もやしうどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月13日
今日の体重と食事2月13日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
豆腐キャベツ味噌うどん
湯豆腐
だし巻きたまご
ーー晩ごはんーー
月見もやしうどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
