2019年07月31日
今日の体重と食事3月28日
今日の体重と食事3月28日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重66.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見白菜味噌うどん
スイスロール ストロベリー
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見白菜うどん
ぜんざい餅入り
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月27日
今日の体重と食事3月27日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重66.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
つぶあんデニッシュリング
ーー昼ごはんーー
ぜんざい餅入り
雑煮
ーー晩ごはんーー
月見餃子白菜味噌うどん
ぜんざい餅入り
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月26日
今日の体重と食事3月26日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は66.0ｋでした。
少しですが、また減っていました。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
服を着て計っているので、いつもは薄着の夏が軽いのですが、着込んでいるのに減ってきてます。
よって 体重幅は
66.0Ｋー78.8Ｋに変わりました。
最近の体重66.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子豆苗味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌そば
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
宇治抹茶チョコパン
以上でした。
うますぎちゃん
