2019年07月07日
今日の体重と食事2月12日
今日の体重と食事2月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は66.1ｋでした。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
服を着て計っているので、いつもは薄着の夏が軽いのですが、着込んでいるのに減ってきてます。
よって 体重幅は
66.1Ｋー78.8Ｋに変わりました。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやし味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐もやし味噌うどん
湯豆腐
だし巻きたまご
ーー晩ごはんーー
月見キャベツ味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月11日
今日の体重と食事2月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．２Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやし味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
月見豆腐もやし味噌うどん
湯豆腐
ぜんざい
ーー晩ごはんーー
月見餃子もやしうどん
納豆
特濃スイートミルクパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月10日
今日の体重と食事2月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．２Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見豆腐キャベツ味噌うどん
湯豆腐
ーー昼ごはんーー
月見餃子キャベツ味噌うどん
だし巻きたまごあん入り
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
しっとりいちごメロンパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月9日
今日の体重と食事2月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．２Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見キャベツ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐キャベツ味噌うどん
湯豆腐
ぜんざい
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
板チョコメロンパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月8日
今日の体重と食事2月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．２Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見白菜味噌ラーメン
ぜんざい 餅入り
ーー昼ごはんーー
月見豆腐キャベツ味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見キャベツ味噌ラーメン
ぜんざい
リンゴとレーズンのリングパン
ーー夜食ーー
月見キャベツうどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事2月7日
今日の体重と食事2月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．２Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん 豆腐入り
大根おろし
ーー昼ごはんーー
月見餃子豆腐もやし味噌ラーメン
湯豆腐
だし巻きたまごあん入り
ーー晩ごはんーー
月見餃子ラーメン
納豆
チョコのオムレットパン
以上でした。
うますぎちゃん
