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2019年07月07日

今日の体重と食事2月12日





今日の体重と食事2月12日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は66.1ｋでした。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
服を着て計っているので、いつもは薄着の夏が軽いのですが、着込んでいるのに減ってきてます。



よって 体重幅は



66.1Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重66.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見もやし味噌うどん



ーー昼ごはんーー



月見豆腐もやし味噌うどん



湯豆腐



だし巻きたまご



ーー晩ごはんーー



月見キャベツ味噌うどん



納豆



以上でした。



うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 21:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 一番軽い
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