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2020年10月10日

今日の体重と食事12月30日





今日の体重と食事12月30日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は55.7kでした。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kに変わりました。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




里芋じゃがいもコーヒー味噌そば




ーー昼食ーー



昼食ぬき





ーー晩ごはんーー




じゃがいもコーヒー味噌そば





以上でした。






うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 20:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 一番軽い
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