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2020年10月22日

今日の体重と食事1月29日





今日の体重と食事1月29日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は55.5kgでした。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kに変わりました。



最近の体重55.5Ｋ 。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




にんじんもやし力コーヒー味噌ラーメン





ーー昼食ーー



ぜんざい



おはぎ





ーー晩ごはんーー



もやしコーヒー味噌うどん



おから




以上でした。





うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 19:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 一番軽い
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