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2020年10月22日

今日の体重と食事1月28日





今日の体重と食事1月28日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




にんじんもやし力味噌ラーメン



おから





ーー昼食ーー



昼食ぬき





ーー晩ごはんーー



もやし味噌うどん



おから




以上でした。





うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 19:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 1月
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