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2020年09月28日

今日の体重と食事12月9日





今日の体重と食事12月9日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は59.3kでした。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



59.3Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重59.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




もやし味噌そうめん




ーー昼ごはんーー




味噌そば





ーー晩ごはんーー




味噌そば




以上でした。




うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 17:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 一番軽い
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