走る底辺男

2019年03月09日

一人でレースに参加するとき心配なのは「財布」「鍵」「カード類」など貴重品の管理である。家から近い大会なら最低限の現金と自宅の鍵をポケットに入れて走れば問題はないが、遠征となるとそうはいかない。バックに貴重品一式を詰め込み、大会の荷物預かりに持っていくのも不安である。

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レース後の筋肉痛が治ったので今日からジョグを開始した。疲労のサインである肩甲骨辺りのコリが少しあり、フルマラソンのダメージが回復したとは言えない。レース後１ヶ月間はジョグのみとして完全回復してからポイント練習を入れていく。

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昨年２月、６シーズン目最後のレース「そうじゃ吉備路マラソン」で3時間58分58秒という結果に終わった。サブ3.5達成に賭けていたが、ギリギリサブ4という不甲斐ない結果に落ち込み暴飲暴食の日々。そして長い不調が続く7シーズン目に入ることになる。

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昨晩は酒を飲まず寝たが、浅い眠りが続き何度も目が覚め寝不足のまま朝を迎えた。６時に起床し、うどんと鮭を混ぜたおにぎりを食べる。その後は準備をしながら家を出るまでにおにぎりを3個食べた。

レース詳細

昨年はギリギリに会場入りしたので今回は余裕を持って家を出た。スタート位置のプラカードは昨年とは違いタイム別表示ではなくA～Eブロックとしか書いておらず、何も考えずにCブロック中盤の位置に着いた(これが大幅なタイムロスとなってしまう)

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いよいよ明日は不調続きの今シーズン最後のレース「そうじゃ吉備路マラソン」を迎える。明日の予報は快晴、気温も高くはなく走るのにはベストの環境である。昨日から炭水化物を多く摂り始め腹は張っているが体調は悪くないし、昨年のようなオーバーワークに陥っていないので疲労蓄積もないと思う。

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