走る底辺男

いよいよ明日は不調続きの今シーズン最後のレース「そうじゃ吉備路マラソン」を迎える。明日の予報は快晴、気温も高くはなく走るのにはベストの環境である。昨日から炭水化物を多く摂り始め腹は張っているが体調は悪くないし、昨年のようなオーバーワークに陥っていないので疲労蓄積もないと思う。


11時、総社市民会館まで行き受付を済ませる。


帰宅してから明日の準備にかかる。昨年はサプリに金を掛け、メダリスト アミノダイレクト、shotz、経口補水パウダーを持参して走ったが、良いサプリを使ったところで自分には効果が感じられなかったので今年は薬局で買った安いBCAA粉末とドライソーセージのみ持参することにした。


昨年の同レースタイム「3時間58分」より速く走ることが最低目標、計算上であるが現在の実力「3時間50分」を切れれば上出来といったところか。タイムは気にしつつも、いつも通り心拍数をチェックしながらオーバーペースにならないように走るつもり。

レース３日前から禁酒するつもりができずに今日になってしまった。今晩は飲まずに眠れるとよいが。。。