癌と共に生きる　手術→放射線治療→化学治療

がん家系、遺伝・・・癌になりやすい人種・・・

癌細胞は常に研究されている。

癌細胞はどのような状態の身体を好むのか？

どのような体質を好むのか？

長年の研究で明らかとなった癌細胞が好む身体とは・・・。

それは、癌細胞は酸性の身体を好むということ。

科学的には、癌細胞は酸性の身体にしか生存できない

ということが証明されているそうなのです。

そしてそのカギはやはり生活習慣にあった。


食習慣の改善と一言で言ってもキリがありません。

日本人の身体には和食が一番あっているようですが

間食や夜食でカロリーの高い物を多く摂っている人や

常にお腹いっぱいに食べてしいまい、腹八分目が出来ない人など

多種多様かと思います。

カロリー制限、減塩、糖分控えめ、脂肪分控えめ・・・

無闇やたらと取り掛かるとそれ自体がストレスになりかねません。

更には、社会問題となっている過労や人間関係によるストレスは

毒性の高いストレスでもあるようです。

食生活でまず始めに取り掛かるべきは、夜食の停止。

理想は20時以降は食べないのが好ましいそうですが、

中々そうもいかないのが現状・・・21時以降、22時以降、

となる人が多いのかもしれません。

食べる量の調整や、消化の良いものを選ぶなどするだけでも

効果が出ると思われます。


ズバリ「弱アルカリ性」の身体が理想的なのだそうです。

そして、それは生活習慣の改善により簡単に変えられる。

世間一般で言われている生活習慣病対策は、伊達ではないようです。

しかしながら、前述したとおり社会問題ともなっているストレスは

最大の敵でもある。

適度なストレスは健康に必要なものであることもまた事実ですが、

過度のストレスはあらゆるバランスを崩しかねない。

ストレス社会でうまく生き抜く手段もまた

ある意味ではがん予防でもあるのかもしれませんね・・・。

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