逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

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実年齢よりも老けて見える、ほおのたるみ
ほおの肉が垂れ下がってできた溝
が ほうれいせんになる
側頭筋のこりをほぐすことで、ほおを引き上げる力を取り戻すのが早道


ほうれいせんができる大きな要因は、耳の上あたりにある側頭筋のコリ

『目の疲れ』『奥歯のくいしばり』
『ストレス』などによって側頭筋がこると、ほおがたるみ、口元との境に折りジワ＝ほうれいせんがクッキリ

側頭筋は、ほおや顎の筋肉とつながっているので凝り固まると顔を引き上げる力が、弱くなり、ほおが徐々に下がってしまう

顎と連動しているので口が開けづらくなり、口角が下がりへの字口になる

まずは側頭筋のコリをほぐし弾力を戻すことが先決

あわせてリンパの滞りを解消し引き締めるのが肝心

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