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2019年09月27日
ぜんそく 反射区マッサージ
https://www.youtube.com/channel/UCEBXwMJMtwpa81M1DAgYNnQ
ぜんそく
症状
せきが続いて苦しい
せきが出ると止まらない
呼吸がうまくできない
ゼーゼーと息をする
ぜんそくはアレルギーなどによって気管支が炎症をおこし、激しいせきや気道が狭まるなどの症状を起こします。
人によっては息をするのも苦しい
状態になるので治療には緊急を要します。
肺や気管支を刺激することで呼吸を楽にし、腎臓やリンパ腺を刺激してアレルギーとなる物質の排せを促します。
上半身の反射区
強く押さずにやさしくさする。
骨のすぐ上にある反射区なので、押すと痛みを感じます
マッサージは、あたためるようにやさしくさすってください。
両足うらの反射区
指の間の刺激は手の指で軽くつまむだけ
足のうらは基本的に、強めの力で刺激します。
ただし、指の間など皮膚の弱いところは、指先でつまんで軽くもむ程度にしましょう！
ぜんそく
症状
せきが続いて苦しい
せきが出ると止まらない
呼吸がうまくできない
ゼーゼーと息をする
ぜんそくはアレルギーなどによって気管支が炎症をおこし、激しいせきや気道が狭まるなどの症状を起こします。
人によっては息をするのも苦しい
状態になるので治療には緊急を要します。
肺や気管支を刺激することで呼吸を楽にし、腎臓やリンパ腺を刺激してアレルギーとなる物質の排せを促します。
上半身の反射区
強く押さずにやさしくさする。
骨のすぐ上にある反射区なので、押すと痛みを感じます
マッサージは、あたためるようにやさしくさすってください。
両足うらの反射区
指の間の刺激は手の指で軽くつまむだけ
足のうらは基本的に、強めの力で刺激します。
ただし、指の間など皮膚の弱いところは、指先でつまんで軽くもむ程度にしましょう！
腰痛 反射区マッサージ
ハリと弾力のない肌に働きかける【Kogao+】
腰痛
症状
腰に痛みを感じる
伸びをすると痛みを感じる
仰向けで寝ると腰が痛い
腰全体にだるさがある
猫背になっている
腰が痛い時大きく２つの原因が考えられます。
一つは筋肉の緊張によって硬くなり痛みを感じるもの
もう一つは、骨格の歪みなどが原因となっておこるものです。
大腰筋(だいようきん)と腸骨筋(ちょうこつきん)の緊張をほぐすことで筋肉の腰痛を、
背中の腎をマッサージすることで骨格の歪みからくる腰の痛みをやわらげます。
お腹の反射区
体内の筋肉へはちょっと強めに
大腰筋と腸骨筋は体内にある筋肉なので刺激が届くように痛みを感じない程度に指先に力を入れて押しましょう。
腰の反射区
押しにくい場所はグッズで対応
腰の上にある腎は骨格の歪みによる腰痛に効果的です。
押しにくい場所なのでマッサージグッズなどを活用しましょう。
寝ている間に足のむくみ・疲れをスッキリ軽くする「夜用揉まれるサポーター」
腰痛
症状
腰に痛みを感じる
伸びをすると痛みを感じる
仰向けで寝ると腰が痛い
腰全体にだるさがある
猫背になっている
腰が痛い時大きく２つの原因が考えられます。
一つは筋肉の緊張によって硬くなり痛みを感じるもの
もう一つは、骨格の歪みなどが原因となっておこるものです。
大腰筋(だいようきん)と腸骨筋(ちょうこつきん)の緊張をほぐすことで筋肉の腰痛を、
背中の腎をマッサージすることで骨格の歪みからくる腰の痛みをやわらげます。
お腹の反射区
体内の筋肉へはちょっと強めに
大腰筋と腸骨筋は体内にある筋肉なので刺激が届くように痛みを感じない程度に指先に力を入れて押しましょう。
腰の反射区
押しにくい場所はグッズで対応
腰の上にある腎は骨格の歪みによる腰痛に効果的です。
押しにくい場所なのでマッサージグッズなどを活用しましょう。
寝ている間に足のむくみ・疲れをスッキリ軽くする「夜用揉まれるサポーター」
便秘 反射区マッサージ
「糖質制限ダイエット」をするなら『低糖工房』
便秘症状
３日以上排便がない
力んでも便がでない
便がいつも固い
便がたまっていつもお腹がはる
お腹の反射区
2～3本の指で圧力をかけるように
指先で軽く押して腸が便を押し出
す運動を助けます。
強く押さずに指2～3本の圧力を
かけるよう刺激しましょう。
両足の反射区
椅子に座ってやや強く刺激を与える
太ももの反射区は椅子に座ると
刺激しやすいです。
強い刺激にも耐えらる場所なので
手のひらに力を込めて押しましょう。
便秘症状
３日以上排便がない
力んでも便がでない
便がいつも固い
便がたまっていつもお腹がはる
お腹の反射区
2～3本の指で圧力をかけるように
指先で軽く押して腸が便を押し出
す運動を助けます。
強く押さずに指2～3本の圧力を
かけるよう刺激しましょう。
両足の反射区
椅子に座ってやや強く刺激を与える
太ももの反射区は椅子に座ると
刺激しやすいです。
強い刺激にも耐えらる場所なので
手のひらに力を込めて押しましょう。
2019年09月20日
逆流性食道炎 足つぼ
https://www.youtube.com/channel/UCEBXwMJMtwpa81M1DAgYNnQ
胃酸が逆流して胸焼けなどが起こる症状
胃のツボを揉みほぐし老廃物を取り除くことで血流を良くして状態を改善します。
胃酸が逆流して胸焼けなどが起こる症状
胃のツボを揉みほぐし老廃物を取り除くことで血流を良くして状態を改善します。
2019年09月11日
夏バテ 反射区マッサージ
https://www.youtube.com/channel/UCEBXwMJMtwpa81M1DAgYNnQ
全通貨業界最狭水準のスプレッドで提供中！
食欲がない
体がだるい
やる気が出ない
夏バテは夏の暑さから体調を崩し食欲がなくなったりのだるさなど感じる症状のことです。
空調の効いた部屋に長時間いたり冷たい食べ物ばかり食べるのも、内臓を冷やすので良くありません。
調子を崩した自律神経を整えるために首を、食欲不振を解消するために脾へ刺激を与えます
また活力を取り戻すために腎と心も刺激しておきましょう。
後頭部の反射区
冷えてるときには念入りにマッサージ
調子を崩した自律神経を整えます。指先でもんでうなじをあたためよう！
うなじにさわった時に冷たいようなら念入りに、
両足内側の反射区
ふくらはぎは特に念入りにマッサージ
活力、精力の衰えを感じたときは、ふくらはぎへのマッサージが特に有効です。
ふくらはぎ全体を念入りに揉んでおきましょう。
全通貨業界最狭水準のスプレッドで提供中！
食欲がない
体がだるい
やる気が出ない
夏バテは夏の暑さから体調を崩し食欲がなくなったりのだるさなど感じる症状のことです。
空調の効いた部屋に長時間いたり冷たい食べ物ばかり食べるのも、内臓を冷やすので良くありません。
調子を崩した自律神経を整えるために首を、食欲不振を解消するために脾へ刺激を与えます
また活力を取り戻すために腎と心も刺激しておきましょう。
後頭部の反射区
冷えてるときには念入りにマッサージ
調子を崩した自律神経を整えます。指先でもんでうなじをあたためよう！
うなじにさわった時に冷たいようなら念入りに、
両足内側の反射区
ふくらはぎは特に念入りにマッサージ
活力、精力の衰えを感じたときは、ふくらはぎへのマッサージが特に有効です。
ふくらはぎ全体を念入りに揉んでおきましょう。
2019年09月10日
急な胃痛 反射区マッサージ
業界最安級の月額3,300円!!【縛りなしWiFi】
☆症状
急に胃が痛む
みぞおちが痛い
胃に鋭い痛みがある
吐き気がある
前触れもなく突然胃に痛みを感じることがあります。
これは、胃の粘膜が炎症を起こしているために起こります
アルコールやからいものを食べたり暴飲暴食
強いストレスが原因です。
みぞおちが苦しいときは胃だけでなく
胸の心の下方まで影響がでます。
胃と心の下方の反射区マッサージして
症状をおさえよう
楽園フーズ
☆上半身の反射区
やさしくさすって
痛みを和らげる
胃に痛みがあるのに、強く押すのはNG
やさしく手のひらでさすってあたため徐々に痛みを
やわらげよう
☆両手のひらのつぼ
親指でツボを10回強く押す
手を握ったときに中指の先がつく場所が
粘膜の炎症に効く労宮『ろうきゅう』のツボです
親指で強く、10回ほど押してください。
☆症状
急に胃が痛む
みぞおちが痛い
胃に鋭い痛みがある
吐き気がある
前触れもなく突然胃に痛みを感じることがあります。
これは、胃の粘膜が炎症を起こしているために起こります
アルコールやからいものを食べたり暴飲暴食
強いストレスが原因です。
みぞおちが苦しいときは胃だけでなく
胸の心の下方まで影響がでます。
胃と心の下方の反射区マッサージして
症状をおさえよう
楽園フーズ
☆上半身の反射区
やさしくさすって
痛みを和らげる
胃に痛みがあるのに、強く押すのはNG
やさしく手のひらでさすってあたため徐々に痛みを
やわらげよう
☆両手のひらのつぼ
親指でツボを10回強く押す
手を握ったときに中指の先がつく場所が
粘膜の炎症に効く労宮『ろうきゅう』のツボです
親指で強く、10回ほど押してください。