2020年07月12日
今日の体重と食事8月24日
今日の体重と食事8月24日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重64.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー夜ごはんーー
月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月23日
今日の体重と食事8月23日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重64.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
お好み焼き
ーー夜ごはんーー
たまねぎお好み焼き入り味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月22日
今日の体重と食事8月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重64.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見たまねぎ味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
たまねぎお好み焼き
ーー夜ごはんーー
たまねぎお好み焼き入り味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
