今日の体重と食事10月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん
アーモンドフランス
ーー昼ごはんーー
白菜入りお好み焼き
月見白菜味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
すき焼きうどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
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