今日の体重と食事10月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
冷やし中華 もやし入り
焼きナス
ーー昼ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
キャベツお好み焼き
ーー晩ごはんーー
キャベツもやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
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