今日の体重と食事9月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Kー78.8Kのままです。
最近の体重69.0K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
月見味噌ラーメン
国産小麦のクラウンメロンパン
ーー夜食ーー
月見粒あん入り味噌ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日は夜食も食べました。
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