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振り込め詐欺防止策

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 振り込め詐欺をはじめとする特殊詐欺の昨年の被害件数は約1万2000件で、被害者の8割は60才以上。振り込め詐欺というが、最近は現金の手渡しや、郵送させるケースが増えている。

「また、身内を装った電話だけでなく、“宝くじの当選番号がわかる”“医療費を還付する”などと話を持ちかけてくる場合も。“オレオレ”以外は詐欺だと疑わない人もいるので、家族が犯罪の情報を集めて伝えてあげて」と、日本防犯設備協会特別講師の富田俊彦さん(以下同)。

 例えば全国で蓄積した2.5万件の犯罪の恐れのある番号からかかってきた電話を警告してくれる、振り込め詐欺防止機器などを無償で貸し出す自治体や都内の警察署もある。

 振り込め詐欺には、こんな対策法もある。

「『オレオレ』に『誰?』と聞いたら『オレ』と犯人。『誰?』を繰り返したら電話が切れた」(主婦・68才)

「実家の電話はナンバーディスプレー。父は0120や親戚以外の東京03など、知らない番号や非通知には一切出ない」(パート・45才)

 犯罪から親を守るために知っておきたい犯罪の防御策は以下の通り。

【家族にしかわからない合言葉を決める】
“オレオレ”に対し、“○○なの?”と名前を出すと、犯人になりすまされてしまうので、こちらから絶対名前は言わない約束を。身内を確認するには、“ペットの名前は?”などの合言葉を決めておくとよい。

【固定電話は常時留守番電話状態に】
 特殊詐欺犯は卒業名簿などを見て固定電話にかけてくる場合が多く、留守番電話にメッセージを残すことは少ない。身内が電話をかける場合は、メッセージの最初に名前を告げるなどのルールをつくって。

【お金の話が出たら、まず誰かに相談させる】
 お金の話が出たらまず疑うこと、と伝える。とはいえ身内のトラブルと聞けばパニックにも。すぐひとりで行動しないことを約束。子供に連絡がつかない場合は、警察や近所の親しい人に意見を聞くよう話しておく。

【子供の携帯電話を電話の近くに貼っておく】
 息子を装う電話があったら、一旦切って、自分から息子本人にかけ直すルールに。身内の電話番号などを書いた一覧を電話近くに貼っておいてあげると、冷静に対処できることも。併せて警察の振り込め詐欺相談窓口などの番号も記入しておいてあげたい。





鬼の形相になってる?「顔のこわばり」がほうれい線の原因だった

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これまでは、表情筋の衰えが、シワやたるみの原因になると言われていました。しかし、実はそうではないことが、最近わかってきています。

シワやたるみの原因には、どうやら、”筋肉の緊張”と関係があるようなのです。私たちの顔には、無意識のうちに不自然な力が入っています。顔に力が入ると、顔の皮膚を必要以上に強く引っ張り続けることになるので、シワやたるみができてしまうのだそう。

そうとわかったら、顔の力を抜いてシワやたるみを予防しませんか?

■1:目を酷使すると眉間にシワが

パソコン作業やスマホ操作で目を酷使していると、目もとに力が入り、眉間のシワができやすくなります。

眉間のシワを防ぐためにおすすめのリラックス法は、目をゆっくりと細めて10秒間キープすること。また、眉を上げて目を大きく見開き、10秒間キープしたり、眉を下げて目もとをリラックスさせるのも効果的です。ぜひ、取り入れてみてください。

■2:無意識に食いしばると顔の歪みや顎関節症に!

近年急増しているのが、無意識の”食いしばり”。弱い力でも、上下の歯を接触させ続けることで、顎周りの筋肉が緊張した状態になり、顔の歪みや顎関節症をはじめとする様々な不調が起こります。

この食いしばりを改善するには、意識的に上下の歯を離すことが重要です。”歯を離す”と書いたメモを、目につく場所に貼っておくといいそうですよ。

■3:頬の緊張がほうれい線を招く

頬の筋肉が緊張した状態だと、ほうれい線が深くなります。耳たぶをつまんでゆっくりと回したり、横に引っ張ったりして耳周りの筋肉をリラックスさせると、頬の緊張がほぐれます。

また、頬に空気を含ませて左右に移動させるのも効果的です。

今回は、顔の筋肉をほぐす方法についてお伝えしました。集中しているときや、不快なことがあったとき、考えごとをしているときなどは、顔がこわばりがちなのでこまめに脱力させてあげましょう。




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