2017年12月23日
138の88
今年最後の病院となった。
気付けば通院し始めて2年以上が過ぎていた。
病院のスタッフの方々とも談笑できるほど慣れてきた。
今年最後の先生による血圧測定。
最高血圧138
最低血圧88
良くもなく、悪くもなく・・・
第一目標は最高血圧が130未満であること、
最高血圧と最低血圧との差が、50以上であることだ。
最終ゴールは降圧剤の処方の停止だ。
薬の厄介にはなりたくはない。
そのどれも達成することが出来なかった2017。
塩分摂取量とアルコールの量を減らしたくらいでは
効果が得られない・・・ということは
まだまだ努力が及んでいないということだ。
昨日よりも今日、今日よりも明日・・・だ。
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気付けば通院し始めて2年以上が過ぎていた。
病院のスタッフの方々とも談笑できるほど慣れてきた。
今年最後の先生による血圧測定。
最高血圧138
最低血圧88
良くもなく、悪くもなく・・・
第一目標は最高血圧が130未満であること、
最高血圧と最低血圧との差が、50以上であることだ。
最終ゴールは降圧剤の処方の停止だ。
薬の厄介にはなりたくはない。
そのどれも達成することが出来なかった2017。
塩分摂取量とアルコールの量を減らしたくらいでは
効果が得られない・・・ということは
まだまだ努力が及んでいないということだ。
昨日よりも今日、今日よりも明日・・・だ。
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