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2022年10月18日

心の病

それと持病とは

密接な関係は無いと思われる。

ただ

実際の症状として自覚している。

それでも最近は落ち着いていると

思う。

酷い時は極度の不安から

軽めのパニック症状を発症し

呼吸も乱れる。

同時に、どうして良いのか

わからなくなる。

動悸、息切れ、背中から脇腹に

ぞわぞわする感覚、

横隔膜の痙攣など…

心療内科に行ったことはなく

掛かり付けの医者から一度だけ

安定剤を処方されたが

薬を服用はしなかった。

季節の変わり目は特に　　

症状が出やすい

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