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2019年08月15日
輪ゴム療法のやり方 足の甲、足首編
️こむら返り、まぶたのピクつき足の甲
体のひねりにくい側の足首に輪ゴムを巻き、足の甲側の輪ゴムを伸ばして第三指にひっかける。
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逆流性食道炎 糖質制限による改善方法
私が実際に体験した逆流性食道炎の糖質制限による改善方法とさまざまな不調、冷え性、高血圧などの対処方法などを記載しているブログです
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