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2019年08月15日

輪ゴム療法のやり方 足の甲、足首編








大丸2️こむら返り、まぶたのピクつき

足の甲
体のひねりにくい側の足首に輪ゴムを巻き、足の甲側の輪ゴムを伸ばして第三指にひっかける。

IMG_20190814_081151.jpg
太衝(たいしょう)
足の甲で親指と


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