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2019年08月20日

消化不良 反射区マッサージ





大丸２️消化不良
食後に胸焼けする

げっぷが多い

吐き気がある

食事から時間がたっても満腹感が持続していたり、胃が重い、気持ち悪いという時

は、胃の消化能力が落ちているかもしれません。

暴飲暴食やストレス、などで胃に負担がかかったのが原因です。

消化器を活発にするため、胃の反射区を刺激し同時に小腸を刺激することで、低下した栄養吸収能力を補うことができます。



IMG_20190820_085320.jpg
弱った胃はやさしく刺激
胃の反射区をやさしくさすって刺激します。
強く押さないように

IMG_20190820_085354.jpg
左手のひらの反射区
反射区全体を親指で強く押す

IMG_20190820_085422.jpg
両足うらの反射区
指で全体をまんべんなく押す

足裏中央下部が小腸の反射区になります
範囲が広いので指でまんべんなく刺激してください



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posted by 逆流性食道炎、温活、高血圧 at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 反射区
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