2019年08月12日
慢性胃炎 反射区マッサージ
サヨナラ無理するダイエット
症状
胃が痛い
空腹になると胃が痛む
吐き気がする
膨満感がある
胃壁が胃液によって炎症をおこす病気です。
通常、胃壁は粘膜によって守られますが、暴飲暴食、細菌の感染によって粘膜が荒れて、胃液からダメージを受けてしまうのです。
症状の改善には、胃炎のために調子を落としているほかの消化器も刺激します。
両足うらの反射区
足うらの中央を指でまんべんなく押す
消化器の反射区は、足うら中央に集中しています。
複数の指を使って、まとめて刺激すると、早くて簡単です。
左手のひらの反射区
親指で強く押して刺激
反射区を親指で、強く何度も押して刺激を与えます。
下半身の反射区
お腹はさすって脚は強めに
お腹の反射区はやさしくさすってあたためます！
脚は多少強い刺激にも耐えられるので、手でぐいぐい押しても大丈夫です
️
症状
胃が痛い
空腹になると胃が痛む
吐き気がする
膨満感がある
胃壁が胃液によって炎症をおこす病気です。
通常、胃壁は粘膜によって守られますが、暴飲暴食、細菌の感染によって粘膜が荒れて、胃液からダメージを受けてしまうのです。
症状の改善には、胃炎のために調子を落としているほかの消化器も刺激します。
両足うらの反射区
足うらの中央を指でまんべんなく押す
消化器の反射区は、足うら中央に集中しています。
複数の指を使って、まとめて刺激すると、早くて簡単です。
左手のひらの反射区
親指で強く押して刺激
反射区を親指で、強く何度も押して刺激を与えます。
下半身の反射区
お腹はさすって脚は強めに
お腹の反射区はやさしくさすってあたためます！
脚は多少強い刺激にも耐えられるので、手でぐいぐい押しても大丈夫です
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