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2019年04月28日

今日の体重と食事12月8日





今日の体重と食事12月8日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



68.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重68.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見味噌うどん



納豆



ーー昼ごはんーー



月見味噌そうめん




ーー晩ごはんーー



月見そうめん



湯豆腐



以上でした。



うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 12月
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