くらしの情報屋

いたずら盛りの子ネコがティッシュの箱の中に入ろうとしたら、衝撃の展開となった動画が可愛すぎると話題だ。



ティッシュの箱が落ちているのを発見した子ネコ。上の穴から一生懸命中に入ろうと必死だ。でもなかなか入れない。あれ、どうして...？と思っていたら、子ネコが箱の上からゴロンと転がり落ちると、なんと中に別の子ネコが入ってた！

すでに先客がいてキャパオーバーだったわけである。何事かと母ネコらしきネコさんも様子をみにきたが「だいじょぶね」と思ったのか早々にどこかへ行ってしまった。

その後は中に入っていた子ネコも出てきて（この出てきかたがまた可愛い！）二匹で仲良く遊びに行ってしまった子ネコたち。撮影していた飼い主も「たまたま撮影していたら驚きました（笑）」とコメントしているが、動画を見たユーザーからも「なんと！」「So cute!!」「マトリョーシカみたいw」「あんな狭いところによく入れるな...」「下の子かわいいww」などの声が寄せられている。

日本では野菜として使われていることの多いとうもろこしですが、南米では主食にもされているれっきとした穀物。米や麦と並ぶ、世界三大穀物の一種で、栄養成分をバランス良く含む食品です。
今回は、そんな“とうもろこしの健康効果”についてご紹介いたします。

■腸内環境を整える
とうもろこしに含まれる食物繊維、セルロースには腸内環境を整える作用があります。腸内環境は、善玉菌・悪玉菌と呼ばれる腸内細菌のバランスによって保たれています。悪玉菌が増殖すると腸内環境が悪化するのですが、セルロースは、善玉菌を増やし悪玉菌を減らす作用があるため、腸内環境を整えるのに効果を発揮します。
また、セルロースは腸内で水分を吸収し、腸の蠕動運動を促進するため、便秘解消にも効果を発揮します。

■動脈硬化を予防する
とうもろこしには、不飽和脂肪酸であるリノール酸が多く含まれています。リノール酸には、コレステロール値を下げる効果があるため、生活習慣病、特に動脈硬化の予防効果が期待できます。
リノール酸は健康維持に欠かせない成分ですが、体内で生成することができないため、食べ物から摂取する必要があります。

■ほかにも栄養が豊富
ほかにも、抗酸化作用があり老化防止に効果的なビタミンB1・B2・Eや、カルシウム・マグネシウム・カリウムなどの各種ミネラルも豊富に含まれています。また、中米やアフリカでは主食として食べられていることから分かるように、炭水化物も多く含まれています。非常に栄養価の高い食品と言えるでしょう。

とうもろこしは鮮度が命です。放置すればするほど、栄養価も風味も落ちて行くので、買ったその日のうちに食べるように心がけましょう。焼いたり、茹でたり、スープにしたり……皆さんも、様々な調理法でとうもろこしを毎日の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ケタが違いますよ、ケタが。

アフリカの西海岸のカーボベルデ諸島にある火山、ファゴ山で、7万3000年前に大規模な噴火が起きていたことが分かりました。コロンビア大学の研究者チームによって解明され、10月3日に論文が発表されました。

研究チームは、島に海洋起源と思われる巨大な岩がいくつもあるのを見つけ、それらが津波によって海から地上に打ち上げられたという仮説を立てました。そこで、成分や岩の重量、打ち上げられた位置などを調査したところ、7万3000年前に巨大な津波が起きたという結論に達したのでした。津波の原因になったのはファゴ山の噴火です。

今も活火山でたびたび噴火していますが、当時のファゴ山の噴火はあまりにも激しすぎて火山の東半分が崩落したほどです。崩落部分（約160立方キロメートルと推定）が海に落ちたことも津波の原因になったのですが、その規模がまた凄い。なんと、高さ800フィート（243m）だったそうです。東京都庁とほぼ同じ高さですね。

2011年に発生した東日本大震災の津波が40.1m、2004年に発生し25万人が犠牲になったスマトラ島沖地震の津波も34mです。これらの6倍〜7倍と考えれば、その凄まじさが想像できると思います。

この時代には、すでに私たちと同じ現生人類がアフリカに住んでいました。彼らの居住分布は東アフリカが中心だったと言われていますが、もし西アフリカ沿岸にも集落を作っていたとしたら、大きな被害が出ていたかもしれません。