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ダイエット45日目 〜涙とダイエット〜 [2018/05/08 19:30]
〜涙とダイエット〜 こんにちは、しょーすけ です。 昨日の体重は52.6キロ（前日比;+0.1キロ）でした。 5月ってなんだかテンション上がらないことも多いですよね。 GWの後だからでしょうか？ そんなあなたの悩みは、もしかしたら泣くことで解消するかもしれません。 あなたは最近泣きましたか？ 涙にはストレスを浄化させる作用があると言います。 その涙がダイエットに効果があるかもしれないなんて、思ったことはありますか？ 今回は..
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しょー助
2018年3月末からダイエットを始めた、初心者ダイエッター。 医学を学ぶ者として、健康・栄養に関する最低限の基礎知識を元に、なんとか健康的な身体(とついでに健全な精神)を得るべく日々精進していきます。 夏にむけて？……まあ、それもあります。
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