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ダイエット54日目 〜コンニャク料理のススメ〜 [2018/05/17 19:30]
〜コンニャク料理のススメ〜 こんにちは、しょーすけ です。 昨日の体重は51.9キロ（前日比：−0.7キロ）でした。 またまた最小値更新ですが、体重の減りが遅いです。 やはりダイエット開始すぐほどは効果が出にくくなっきているのは実感しますね。 今月もまた約1キロの減少にとどまってしまうのでしょうか。 でも、見た目は！見た目は変わってるから！（自分への慰め） さて、今回は前回紹介したコンニャクについて、オススメ料理を軽く紹介..
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しょー助
2018年3月末からダイエットを始めた、初心者ダイエッター。 医学を学ぶ者として、健康・栄養に関する最低限の基礎知識を元に、なんとか健康的な身体(とついでに健全な精神)を得るべく日々精進していきます。 夏にむけて？……まあ、それもあります。
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