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ダイエット39日目 〜辛い食べ物とダイエットの関係〜 [2018/05/02 19:30]
〜辛い食べ物とダイエットの関係〜 こんにちは、しょーすけ です。 昨日の体重は52.4キロ（前日比;0キロ）でした。 GW中はなかなか体重が減ってくれないですが、地道に運動していきたいと思います。 ところで、唐辛子が沢山入っているものを食べると新陳代謝が上がって汗をかくので、なんだかダイエットに効果がありそうですよね。 そんな私は辛いもの大好き人間 今日はこの、辛いものとダイエットの関係について書いていこうと思います。 ..
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しょー助
2018年3月末からダイエットを始めた、初心者ダイエッター。 医学を学ぶ者として、健康・栄養に関する最低限の基礎知識を元に、なんとか健康的な身体(とついでに健全な精神)を得るべく日々精進していきます。 夏にむけて？……まあ、それもあります。
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