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ダイエット11日目 〜10日までの経過まとめ〜 [2018/04/04 09:00]
〜10日までの経過〜 まとめ こんにちは、しょーすけ です。 昨日でダイエット開始してちょうど10日ということで、経過をまとめていきたいと思います。 ↓↓↓↓ 体重経過 ↓↓↓↓ ※縦軸の単位はキログラム 8日までは比較的順調に体重が落ちていたのが、9日、10日と連続で増加傾向になってしまっていますね。9日にはラーメンのせいだと思って記事を書きましたが、10日は減塩メニューにするなど、かなり食事に気を付けましたので、これを見るとどうやら違..
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しょー助
2018年3月末からダイエットを始めた、初心者ダイエッター。 医学を学ぶ者として、健康・栄養に関する最低限の基礎知識を元に、なんとか健康的な身体(とついでに健全な精神)を得るべく日々精進していきます。 夏にむけて？……まあ、それもあります。
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