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ダイエット34日目 〜モチベーションの保ち方〜 [2018/04/27 16:50]
〜モチベーションの保ち方〜 こんにちは、しょーすけ です。 昨日の体重は52.3キロ（-0.9キロ）でした。 月経期間終了直後とは言え、下がりすぎぃ！！！ 私の身体はどれだけ水分を貯留していたのか あまりにも下がりすぎて体重計壊れた疑惑があるので、明日まで様子見です。 飲み会のときの飲食で凄く食べていて、消化管の中身が増えてた→それが排泄された とかいう理由かしら……？ ところで、長くダイエットしていると、ダイエットのモチベーショ..
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しょー助
2018年3月末からダイエットを始めた、初心者ダイエッター。 医学を学ぶ者として、健康・栄養に関する最低限の基礎知識を元に、なんとか健康的な身体(とついでに健全な精神)を得るべく日々精進していきます。 夏にむけて？……まあ、それもあります。
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