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2017年02月02日

”マウスピース”で肩こり改善するか実験中





血圧と肩の凝りの因果関係はわからないのですが、


如何せん肩の凝りが酷い・・・。


肩から背中にかけて苦しい。


母が他界する少し前、2015年秋からは


特に悪化している。


血圧治療をしていれば改善するかと思いきや、


まったくもって改善の兆しなし。


少し前から気が付いたのは、


あごの疲れだった・・・。


就寝中に歯をくいしばっているのだろうか・・・。


就寝中に歯ぎしり等していないか？と


妻に聞いてみたが、そうでもないらしい。


でも、気になる・・・。


就寝中にマウスピースを着用してみることにした。


安物を購入したせいか、成形しにくかった。


初日・・・、これと言って変わらず。


むしろ、マウスピースが気になって


熟睡できなかった。


二日目・・・、肩の凝りがあまり気にならない。


でも、依然として肩は凝っている。


今夜は熟睡できるだろうか・・・？


今はいち早くマウスピースに慣れたい・・・。

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