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「シェディング」で体調不良だと思っていたら小麦が原因でした・・・(参考)

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「シェディング」で体調不良だと思っていたら小麦が原因でした・・・(参考)
2024/12/24


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「シェディング」で体調不良だと思っていたら小麦が原因でした・・・(参考)

文字起こし

0:00
グーテンフリーをやってるでこれ健康的に
0:02
痩せ続けてるでしょ肩こりと首こりが
0:04
なくなった寝付きが良くなったのと寝起き
0:06
が良くなった肌つやも良くなって肌
0:08
すべすべになった小麦ってなんかひと同じ
0:11
ぐらいの中毒性野沢琢のレイバジこの
0:15
チャンネルはえ政治を面白おかしく話して
0:18
多くの方に政治に興味を持ってもらおうと
0:20
いうコンセプトで毎回お送りしております
0:22
今回もダニエル社長と一緒に進めていき
0:24
ますダニエル社長よろしくお願いします
0:26
よろしくお願いします最近健康面とか体長
0:29
面とかどんな感じすかあこれね最近
0:31
めちゃくちゃ体調良くてえなんかちょっと
0:35
前になんか肩凝ったり体調悪いしこれ手
0:39
いうンたみもなんいくつか前の動画であげ
0:42
たことあったじゃないですかあれね多分ね
0:45
シティングじゃなかっ
0:47
たっっていうのがあってでなんで体調いい
0:50
かって言うと実は今グルテンフリーをやっ
0:54
てるんですよおお小麦じゃあ完全抜き
0:57
みたいな感じですかそうですそうですです
0:59
へえこれもグルテンフリーなんですけど
1:02
あの元々3党にいた吉野明先生よりんが
1:06
あの4毒っていう話して聞たことあるこの
1:08
4つを抜くといいっていうので小麦乳製品
1:12
砂糖植物油っていうこの4つを抜くと人間
1:15
は健康になれるっていう話があるんです
1:18
けどでその中で小麦が一番良くないって
1:22
いうのを言っててで僕3党時代に小麦が
1:26
良くないんだって思ってたんですけど
1:28
ラーメンがめちゃちゃ大好きで大体週
1:32
ぐらいでラーメン食ったんですよその小麦
1:34
食ったら死ぬぞって言われてもいえ
1:36
ラーメン食わなかったら死ぬからって思っ
1:38
て一切無視したんですよなんですけど
1:41
ちょっと前にファスティングをやったん
1:43
ですよはいはいでこのファスティングてご
1:46
存知だと思うんですけど断食ですよねうん
1:48
で僕の場合は1年ぶりかぐらいに
1:50
ファスティングをして6日間何も食わずに
1:53
ポソのドリンクと水だけを飲んで
1:54
るっていうのを6日間やったんですよね
1:56
うんでこの6日間やってたらなんか
1:58
だんだん体調が良くなっ
2:00
なんかもう健康にいいしいなと思い始めて
2:04
きて何がいいかなと思って調べたらあ
2:06
グルテンフリーだてグーテンフリーといえ
2:09
ばテニスの世界チャンピオンジョコビッチ
2:11
も実践してるっていはいはいで
2:13
ジョコビッチはあの人小麦アレルギー
2:15
らしくて一切小麦が完璧に取らないらしい
2:18
ですよでその小麦を取らなくなってから
2:20
天使強くなったらしいですその前は試合中
2:23
になんかフラフラしたりとかこういうのが
2:25
あったらしいんですけど小麦を取らなく
2:27
なってから世界1位までってジョフビチて
2:30
ヨーロッパの選手でしたっけセルビアです
2:33
おおもうヨーロッパなんてガチ小麦じゃ
2:35
ないですかでそうそうなのでしかも
2:38
ジョコビッチの実家ってイザヤらしいん
2:40
ですよもろ小麦じゃないで子供の頃から
2:44
小麦を食べすぎてアレルギーになったって
2:47
ジョコビッチは言うへえうんだからそれで
2:49
グルテンフリーにしたら試合中に体調悪く
2:52
なることもなくなって世界1位まで
2:55
登り詰めたでそのファスティング中にねま
2:57
時間があったんでそのグルテンフリーの
2:59
書物をを何冊か本を買って読んでみたわけ
3:02
ですねでそうするとやっぱりこの小麦が体
3:05
に良くないっていうことがすごくよく
3:07
わかったでまでも俺その週でラーメン食っ
3:09
てたとか言ったじゃないですかこの週で
3:11
ラーメン食ってるとまた食いたくなるん
3:14
ですけどでこれも小麦って中毒性がある
3:17
らしいんですようんなんかモルヒネと同じ
3:19
ぐらいの中毒性みたいな感じへえうん
3:21
モルヒネって麻薬でしょうんぐらいの中毒
3:24
性があるからだからラーメンを1回食うと
3:26
また食いたくなるだから毎朝パン食べる人
3:28
とかいるじゃないですかあうん
3:30
けどていうので読んでたら小麦ってこんな
3:33
体悪いのと思って人間の体って腸が大事
3:36
って言いますけど健康になるためにはこの
3:38
腸を傷つけるらしいんですよね小麦に含ま
3:41
れるグルテンていうボスがでそうすると
3:44
こう体調が悪くなったりとかグルテン
3:46
フリーをしたことで花粉症が治ったって
3:48
いう人を見た方あよくいますよねよくい
3:50
ますよねうんとかこういうのがあって
3:52
グルテンがいかに悪いかみたいな本2冊も
3:54
3冊も読んでたらいやこれやっぱ小麦食わ
3:56
ない方がいいよねて思ってファスティング
3:59
期間から始まってグルテンフリーでもう
4:03
どれぐらいってだ23週間やってるんです
4:05
けど大体の本読むとそのグルテンフリーを
4:08
2週間から3週間やると実感ができるって
4:10
書いてあったんですようん俺がグルテン
4:12
フリーをした結果何が変わったかていう話
4:15
なんですけどまファスティングやってのも
4:16
あるけど痩せたです何kか何でか4kg
4:19
ぐらいですかでもこれファスティングも
4:21
含めてだけど体重がどっちかというと減り
4:24
続けてるへえでもご飯はちゃんと食べてん
4:27
ですよ米は食べてるんですけど米はね多分
4:30
太らないですうんだから太ってる人って
4:33
大体やっぱみんな小麦食って小麦食べて
4:36
ますだからおじいちゃんとかおばあちゃ
4:38
んってそういう小麦食べない人多いじゃ
4:40
ないですかで太ってる人ってあんま見た
4:42
ことないいないんですよだから小麦さえ
4:46
食べなければ多分人間は太らない説極端
4:49
ですけどっていうのが僕の中ではあってで
4:51
これ健康的に痩せ続けてるでしょていうの
4:53
がまず1つまず痩せたっていうのと肩こり
4:56
と首こりがなくなったへえでこれもの本
5:00
読んだら書いてあったんですけどそういう
5:02
肩こりとかの原因も小麦だったりするん
5:04
ですへ俺てっきり年だと思ったはいはい
5:06
はいていうかむしろシュデンだと思ってた
5:09
シェディングうわそうシェディングそう
5:10
そううんあと寝付きが良くなったのと
5:13
寝起きが良くなったうんあとなんか
5:15
ラーメン食ったりすぐ下痢になったりした
5:17
んですけど一切ないはいはいへえとかもう
5:20
いいことづくしいやそれめっちゃいいすね
5:22
で3週間小麦食べなかったら全然ラーメン
5:25
食べたいとも思わないんですよあむしろ
5:28
小麦だからパスタパン麺類ラーメン
5:32
焼きそばとか餃子とかねああいう中華系の
5:35
うんとかまピザとかこういうもんですよ
5:39
これ食わないだけでね全然違ううんへえ
5:42
いやマジでねグルテンフリーは今まで試し
5:45
た健康法の中で一番いいへえで3週間食べ
5:49
ないと食べたいと思わないんですよだから
5:51
そのさっき言った中毒性じゃないけど体の
5:53
中からもう出ちゃうから食べたいと思わ
5:56
ないでしょだってもうなんか今日なんかさ
5:57
昼食べてたらさ障害焼作ってだけどここに
6:00
ほらよく定食さんとかあるじゃんこの
6:01
なんかパスタみたいなねあるじゃんいや
6:06
これみたいなあれ一番意味意味わかんない
6:10
ですねあの生姜焼きとかの下に置いてある
6:13
あのパあれ意味わかんないそうだから
6:16
ちょっと残しちゃったんだけどでももう米
6:18
は今日は朝も吉屋で朝定食みたいになくっ
6:22
てご飯と味噌汁とおかずみたいやっぱこう
6:24
いうのがねいいいやいいすよねそれ分かり
6:27
ますわでも小麦僕ちょうどうん明け方
6:30
ぐらいに飲み会で5時半ぐらいだったん
6:34
ですけどああいう時間で小麦やたら食べ
6:36
たくなるじゃないですかでしょそうすなの
6:38
でラーメンとチャーハンうんはいはいはい
6:42
頼んでがっつり小麦食べたんですよそし
6:44
たらやっぱ今日起きたらちょっと肌うわ
6:47
なんかカサカサするなとかそうだ肌も良く
6:50
なった俺肌つやも良くなって肌ススベに
6:52
なったそういえばそれもあるえダニエル
6:54
社長は小麦って結構食べる週12ぐらい
6:57
じゃないですかそういうなんかうん夜中の
7:01
飲み後とかはたまにやっちゃいますうんだ
7:04
からこれちょっと3週間ぐらい徹底して
7:06
小麦食べないをやってみてほしいあと
7:09
揚げ物とかでうんでこういうの一切食べな
7:11
いっていうのをやると全然違うよで本当は
7:15
厳密にやろうと思うとあの調味料とかにも
7:18
小麦が含まれてる場合があるんですよだ
7:20
から例えばそばだったらそばの付け汁とか
7:22
醤油も含まれてるとかあるんですけどこの
7:26
調味料まで気にし始めるともう何も
7:28
食べれるものがなくうん
7:33
うん
7:35
小麦くいますおちょっと完全グルテン
7:40
フリーちょっと完全グルテンフリーぜひ
7:41
ぜひやってみてほしいこれはね俺良すぎて
7:45
みんなやった方がいいとおうんで俺も今
7:48
まで全然気にしてなかったから何に小麦
7:51
入ってるかとか気にしないじゃないですか
7:52
でも気にしてみてたらこないだイオンに
7:55
行ったら結構ねグルテンフリーの麺とか
7:58
売ってるのあとカレーも
8:00
あの小麦含まれてるんではいはいあのルー
8:02
にねうんでもこれもそうグルテンフリー
8:05
カレーとか売ってたりとか今日本でも徐々
8:08
にやっぱりその小麦抜きっていうのが
8:11
やっぱり流行りつつあるというかいう感じ
8:13
がするんでそれをね完全グルテンフリーを
8:17
ま3週間からま俺は2ヶ月ぐらいちょっと
8:20
試してみようと思ってんですけどでも今の
8:21
段階で全く小麦食べたいと思わないって
8:24
ことは多分2ヶ月経ってもずっとこのまま
8:26
行きそうだと思うですねそうラうんなって
8:30
思ってもグルテンフリーラーメンとかも
8:31
あるんですよ実ははいはいそういうのだっ
8:33
たりで代用だからジョコビッチもグルテン
8:35
フリーやってますけどあの人パスタとかも
8:38
食べるけどグルテンフリーパスタ食べたり
8:40
とかこういうこともできるんででも
8:42
いきなりじゃ明日から小麦抜きって
8:45
ちょっと行けるかなみたいな人も多分結構
8:47
いるじゃないですかだから俺は
8:48
ファスティングをやった後にやったんです
8:50
よはいはいそうするとファスティングで1
8:52
回リセットされてるんでそのままの勢いで
8:55
いけるみたいうんでもそうじゃないと
8:57
やっぱり前さんでラーメン食ってたやつが
9:00
明日からラーメンやめるってまあまあ
9:02
ハードル高いよだからファスティングから
9:04
のグルテンフリーみたいなのは結構いいか
9:07
なと思いますしそれをやっぱりねこうやっ
9:11
てくとなんか女性の方と高年期障害に治っ
9:13
たとかそういう人もいるらしいですし
9:15
いろんなこのメリットというか多分
9:17
グルテンフリー何も悪いことないとまあ
9:19
そうすねうんで小麦中毒だったのが脱小麦
9:22
できるけとうんていうのをやるといいん
9:26
じゃないかなって思いますよねなるほど
9:28
うんだからそれをフリー始めましたつって
9:31
Xに稿したらなぜかめっちゃいいねがつく
9:34
んですよ今まで大体政治の発信以外いいね
9:38
つかないのに俺グルテンフリー始めました
9:41
たらそれだけでコメントめっちゃ来てだ
9:43
から日本人って結構今そこに関心がある人
9:46
が増えてんだなっていう感じはしましたね
9:50
うんちょっとグルテンフリーをのこと
9:52
いっぱい発信してですねこれを日本に広め
9:55
ていこうかと思ってます今回もダニエル長
9:58
と進めてまいりましたえチャンネル登録が
10:01
まだの方は是非チャンネル登録もお願いし
10:03
ますえそれでは野沢琢のレオ

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