2020年08月06日
今日の体重と食事11月4日
今日の体重と食事11月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.6Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
白菜味噌そうめん
焼きそうめん
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事11月3日
今日の体重と食事11月3日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.6Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
白菜入りお好み焼き
白菜味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事11月2日
今日の体重と食事11月2日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.6Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
白菜たまねぎ味噌そうめん
焼きそうめん
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事11月1日
今日の体重と食事11月1日
早いもので、11月となりました。
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.6Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
焼きそうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月31日
今日の体重と食事10月31日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.6Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎもやし味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
たまねぎ味噌ラーメン
たまねぎ入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
たまねぎ味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月30日
今日の体重と食事10月30日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は62.6kでした。
少し増えました。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.6Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
湯豆腐
豆腐もやし味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
もやし味噌うどん
ーー晩ごはんーー
もやし味噌そうめん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月29日
今日の体重と食事10月29日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
もやし入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
たまねぎ味噌うどん
シュガーマーガリンコッペ
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月28日
今日の体重と食事10月28日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月27日
今日の体重と食事10月27日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.2Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
たまねぎ味噌そうめん
たまねぎ入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
たまねぎ味噌ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
