ダイエットブログ100k-80kそして

今日の体重と食事4月25日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




糠漬けトースト入りコーヒー




ーー昼食ーー




銀チョコロールケーキ



ハンバーガー




ーー晩ごはんーー




糠漬けトースト入りコーヒー味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月24日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




糠漬け入り味噌そば




ーー昼食ーー




薄皮よもぎつぶあんぱん




ーー晩ごはんーー




糠漬けトースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月23日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




糠漬け入り味噌そば




ーー昼食ーー




薄皮つぶあんぱん




ーー晩ごはんーー




糠漬けトースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月22日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




たくわん糠漬けトースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




黒コッペクリームサンド




ーー晩ごはんーー




たくわんトースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月21日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




たくわん糠漬け入り味噌ラーメン




ーー昼食ーー




三角よもぎ蒸しパン



たくわんトースト入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




たくわん入り味噌そば




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月20日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




たくわんトースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




高級ジャムパン



チキンクリスプ




ーー晩ごはんーー




たくわん入り味噌そば




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月19日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入りコーヒー味噌汁




ーー昼食ーー




マロン&マロン



白菜大根トースト入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




たくわんトースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月18日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




ハンバーガー




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月17日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




ふっくらハンバーガー




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入りコーヒー味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月16日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




神戸カスタードメロンパン



チキンクリスプ




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁




白菜トースト入りコーヒー




以上でした。






うますぎちゃん