ダイエットブログ100k-80kそして

今日の体重と食事4月15日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




大福みたいなホイップあんぱん




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月14日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




高級つぶあんぱん



白菜大根トースト入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月13日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




月見白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




高級クリームパン




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月12日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




月見白菜大根トースト入り味噌汁




ーー昼食ーー




高級ジャムパン



白菜トースト入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




月見白菜大根トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月11日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




白菜大根豆腐味噌汁



大根おろし入り冷奴




ーー昼食ーー




大きなメンチカツパン




ーー晩ごはんーー




白菜豆腐味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月10日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




月見白菜大根豆腐トースト入り味噌汁



大根おろし入り冷奴




ーー昼食ーー




マカロンクロワッサンクリームサンド



トースト入りぜんざい




ーー晩ごはんーー




白菜大根豆腐トースト入り味噌汁



月見白菜トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月9日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




月見白菜大根豆腐味噌うどん



大根おろし入り冷奴




ーー昼食ーー




白あんぱん



トースト入りぜんざい



月見白菜大根豆腐入り味噌汁




ーー晩ごはんーー




月見白菜トースト入り味噌汁





以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月8日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




月見白菜トースト入り味噌汁



大根おろし




ーー昼食ーー




黒糖フークレエ




ーー晩ごはんーー




白菜トースト入り味噌ラーメン





以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月7日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁





ーー昼食ーー




ミニ小倉あんぱん



月見白菜豆腐味噌うどん





ーー晩ごはんーー




月見白菜豆腐トースト入り味噌汁



トースト入りぜんざい



大根おろし入り冷奴




以上でした。






うますぎちゃん

今日の体重と食事4月6日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.8Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




大根トースト入り味噌汁





ーー昼食ーー




神戸ミニクロワッサン　クリーム





ーー晩ごはんーー




トースト入り味噌汁




以上でした。






うますぎちゃん