2019年04月30日
今日の体重と食事12月16日
今日の体重と食事12月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
豆腐味噌汁
湯豆腐
ーー昼ごはんーー
月見味噌そうめん
ツナマヨおにぎり
ーー晩ごはんーー
納豆
月見そば
バナナ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月15日
今日の体重と食事12月15日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見味噌うどん
ーー晩ごはんーー
月見豆腐そば たまご2個入り
湯豆腐
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月14日
今日の体重と食事12月14日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月13日
今日の体重と食事12月13日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
カレーうどん
納豆
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
和そば
味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月12日
今日の体重と食事12月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.1Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌そうめん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
そば
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
2019年04月28日
今日の体重と食事12月11日
今日の体重と食事12月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は68.1kでした。
久しぶりに体重計りましたが、あまり変わってませんでしたが、このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
よって 体重幅は
68.1Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
カレーうどん
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌そうめん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
そうめん
ぜんざい
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月10日
今日の体重と食事12月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月9日
今日の体重と食事12月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
月見味噌そうめん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月8日
今日の体重と食事12月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
月見そうめん
湯豆腐
以上でした。
うますぎちゃん
2019年04月24日
今日の体重と食事12月7日
今日の体重と食事12月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
たまご入り納豆
ーー昼ごはんーー
月見ビーフシチューうどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
ぜんざい
月見うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
