2019年04月24日
今日の体重と食事12月7日
今日の体重と食事12月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
たまご入り納豆
ーー昼ごはんーー
月見ビーフシチューうどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
ぜんざい
月見うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月6日
今日の体重と食事12月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
たまご入り納豆
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌汁
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
湯豆腐
月見豆腐うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月5日
今日の体重と食事12月5日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月4日
今日の体重と食事12月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌そうめん
納豆
ーー昼ごはんーー
黒ごま
ーー晩ごはんーー
月見うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月3日
今日の体重と食事12月3日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌そうめん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見味噌そば
チョコフランス
ーー晩ごはんーー
月見餃子そば
湯豆腐
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事12月2日
今日の体重と食事12月2日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
68.3Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重68.3Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ちくわサンド
ーー昼ごはんーー
月見味噌そば
ちくわサンド
あんサンド
ーー晩ごはんーー
月見餃子そば
いなり寿司
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
