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2019年04月24日

今日の体重と食事12月3日





今日の体重と食事12月3日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



68.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重68.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌そうめん



納豆



ーー昼ごはんーー



月見味噌そば



チョコフランス



ーー晩ごはんーー



月見餃子そば



湯豆腐



以上でした。



うますぎちゃん
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posted by dietmvp at 17:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 12月
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